他 是 欲 睡 而 不 得
这 有 几 方面 的
这 也 有 几 方面
一 个 是 我们 还是 要 执行
这 劳动 保护法
不 能 搞 “ 996 "
王 老师 政治 觉悟 高
必须 得 先 这样
没错
你 不 能 太 过 了 是 吧
就 是 你 手下 的 工作 人员
表现 得 再 好
你 也 不 要 滥用
要 保护
要 爱惜 民力
对
你 得 这个
以 民 为主
这 是 一 面
另外 从 一 个 人 长期 来说
你 那个 那么
一阵子 那么 猛 一下子 是 可以 的
您 要 现在 让 我 八十五 了
再 那么 猛 呢
那 就 是 走向
走向 反面 了
彻底 的 睡眠 了
但是 您 像 大可 老师 刚才 讲 的
跟 你们 作家 有 关系
我 也 问 您
比如说 巴尔扎克
对
一 天 五十 杯 咖啡
他 还 要 自己 调
调 那个 最 刺激 的 那个
什么 土耳其 咖啡
五十 杯 咖啡
创作 完 了 他 的 这个 《 人间 喜剧 》
对
那 您 说 对 这 种 行为
是 应该 提倡
还是 应该 反对 呢
这个 问题 是 这样
如果 他 是 巴尔扎克
他 再 有 什么 行为
您 就 都 说 好 吧
我 跟 您 说
（ 您 ） 行为 赶上 巴尔扎克 了
身体 也 赶 不 上
创作 也 赶 不 上
你 哪 方面 都 赶 不 上
有 人 夸 你 吗 你 说 这个
这 真的 跟 他 喝 咖啡 过量
睡眠 不足 长期 睡眠 不足
巴尔扎克 活 了 多久
五十几 岁
五十一
而且 是 有 很多 的
好像 说 是 心血管 病
我 记得 是
高血压 是 什么 类似 的
这个 也 很 难 说
所以 我 说 这 是 人生观 的 问题
价值观 的 问题
你 想 要 一 个 什么样 的
对 吧 那 有些 人 你 像
我 今天 还 看见 一 个 人 讲
就是说 鼓励 青年 奋斗 的
大概 意思 是
现在 何必 着急 睡觉
死 后 自 可 长眠 之类 的
就是说
这 也 算 一 绝
就是说 你 现在
你 就 应该 加班 加 点
你 就 应该 熬夜
等到 你 事业 有成 了
那 个 时候 你 再 休息
随便 睡 吧 是 吗
可是 我 的 亲身 经验
那 就 是 长眠 了
就 可以 批驳 这个 观点
我 现在 想 我 这个 失眠 这个 紊乱
大约 有 一 个 起始 点
就 是 在 早 十几 年
十 年 前 吧
我 做 一 个 法制 节目
一 个 叫 什么 拍案 的 一 个 节目
那 个 节目 做 得 太 狠 了
就 是 一 个 星期 两 天
我 记 得 很 清楚
熬 两 天 夜
因为 熬 两 天 夜
你 以为 你 第三 天 回去
呼呼 大睡 吗
不 会 的
当 你 四十八 小时
不 睡着 的 时候
回去 也 不 睡
回去 也 睡 不 着
大脑 还是 兴奋 的 状态
回去 就 要 吃 安眠药
我 记得
就 是 从 那 几 年 开始
我 这个 没有 正常 过
这 就 是 所谓 的
你 年轻 的 时候 熬
你 以为 中老年 你 能 休息 吗
它 付出 代价
代价 付 在 后头
因为 这 种 严重 的 不 规律
实际上 导致 你 的
整个 生理 紊乱
所以 幸亏 碰到
这么 一 个 大 救星
不 是
我 是 觉得 现代 医学 的
说 的 那些 规律 规范
都 是 正确 的
但是 在 你 某些 情况 下
不 能 完全 按 那个 走
我们 也 得 承认 随时 的 一些
不 规范 的 睡眠
不 规范 的 休息
自由 休息 对 人 也 是 很 大 的 保护
而且 我 觉得 这 个 事
给 我们 带来 最 大 的 启发
就 超出 了 睡眠 之外
我 觉得 就 是 什么
这个 词语
你 看 你们 都 是 做 文字 工作 的
对
词语 这 个 东西 也 像
有 暗示
像 神 也 像 魔
可以 暗示 很 强 的 暗示
它 太 厉害 了
就是说 有的 时候
不 要 有 这么 一 个 概念
对
一 个 概念 就 可能
坑 了 你 一 个 心理
对
你 一定 不 能 相信 失眠 那 俩 字
你 这 你 就 把 自个儿
一下子 就 解放 了
王 老师 说 他 连 厌食 这 俩 字 都 讨厌
我 都 讨厌 当然 讨厌
我 有 很多 讨厌 的 词 我 跟 你 说
您 说说
咱们 过去 都 说 过 呀
剩女
最 不 是 人话 了
说 这 种 话 的 人 都 应该 掌嘴
我 跟 你 说
这个 不 能
也 是 人
是 不 是
你 这个 很多 这 一 类 的
悔辱 妇女 的
悔辱 什么 的
那 都 带有 悔辱性 的
悔辱性 的
残疾性 悔辱
践踏性 的
这 个 职业性 悔辱 太 多
包括 你 叫 人 残废
对
这 残疾 好 不 好
对 残疾 好 一点
对 就 是
所以 这 个 词语
有的 时候 真的 是
你 比如说 视障
就 比 叫 瞎子 好听 得 多
是 不 是
智力 障碍
就 比 叫 弱智 好听
弱智 什么 脑残
你 这 不 更 是 骂人 吗
这 不 驾 街 的话
不过 文涛 你 刚才 讲 这个
我 确实 还 也 有 一 个 感受
就 是 也 比较 认同 你
你 看 你 到 了 国外
我 不 知道 是 不 是
美国 这 一点 尤其 突出
就 是 它 稍微 有 一些
比如说 孩子 或者 是 大人
他 跟 可能 大部分 的 人 不 一样
它 就 会 给 你 一 个 定义
你 看 你 到 美国 的 很 多
咱们 叫 什么 多动症
他们 叫 注意力 障碍
什么 注意力 缺陷 障碍症
它 给 你 好多 好多 的 就 是
然后 我 觉得 它 一 方面
是 有 点 政治 正确 的
就 是 不 让 你 觉得 这 是 一 种 病
这 是 一 种 生理 上 被 保护 的
这 就 是 你 的 一 个 正当性
你 看 还 有 什么 阅读 障碍
然后 稍微 稍微
跟 正常人 不 一样
它 就 会 给 你 一 个 定义
我 觉得 这 方面 可能 它们 也 是
是 有 一些 保护 的 作用
但 反过来
我 是 非常 同意 王蒙 老师
另外 一 个 观点
我 觉得 跟 我 妈妈 也 一样
就是说 不 要 被 这些 给 你 暗示
什么 这 个 障碍 那 个 障碍
我 妈妈 就 说
你 就 把 它 放 在 脑 后 就 没 事 了
不 要 老 想 着 你 失眠 了
这个 什么 注意力 缺陷 障碍
我 有 阅读 障碍
如果 你 真的
被 诊断 为 阅读 障碍
你 可能 就 会 觉得
那 我 就 是 有 毛病 了
我 就 是 什么 事情
我 都 做 不 了 了
他们 我 觉得 那 一 代 人
可能 就是说
我 要 用 我 的 这 种 意志
我 要 用 我 强大 的 一 个 意志
一 个 积极 的 东西
来 忽略 掉 它们 的 影响
就是说 这个 我 现在
就 是 真实 的
我 所谓 说 治好 了 失眠 也 不 是
只不过 我 得到 了 一 个 思想
就 把 它 放下 了
就是说 你 就 把 自个儿
扔 床 上 得了
爱 怎么 地 怎么 地
其实 就 像 你 说 的
睡 不 着 还是 睡 着
今天 没 睡 好
明天 不 就 睡好 了 吗
明天 睡 不 好
后天 还 睡 不 好 吗
就 是 你 别 把 这 当成 个 事
所以 一 个 人 自己
首先 不 要 把 自己
处在 这个 窘境 下
你 不 是 在 窘境 下
这 有 什么 了不起 的
对 不 要 用 一 个 伽锁
困住 你 自己
而且 有的 时候
词语 语言 本身 就 是 伽锁
害 已 也 害 人 对 吧
所以 咱们 谢谢 王 老师
给 我们 这么 大 的 启发
谢谢 谢谢
