<s>【_w 转需_v ！_w</s><s>#_nx 四_m 横_n 一_m 竖_v 法_n 在_p 家_n 自测_vn 脊柱_n 侧_f 弯_n #_Ng 】_w ①_m 通过_p 观察_v 后背_n 是否_v 对称_a ，_w 双肩_n 是否_v 对称_a ，_w 即_v “_w 四_m 横_n 一_m 竖_v ”_w 法_n 。_w</s><s>②_m 最_d 直观_a 的_u 是_v 前_f 屈_v 试验_vn 。_w</s><s>双_m 腿_n 并拢_v 前_f 屈_v 90_m 度_q ，_w 往前_v 弯腰_v 90_m 度_q ，_w 一般_a 人_n 背部_n 是_v 平坦_a 的_u ，_w 脊柱_n 侧_f 弯_a 的_u 病人_n 会_v 出现_v 驼峰_n 样_u 的_u 畸形_n ，_w 不_d 对称_a ，_w 表明_v 脊柱_n 有_v 侧_f 弯_an 。_w</s><s>#_w 如何_r 调整_v 生活_vn 习惯_n 保护_v 脊柱_n #_n ？_w</s><s>详_Ag 戳_v ↓http://t.cn/A6K2f9pJ_nx</s>
