<s>点击箭头处</s>
<s>“蓝色字”</s>
<s>，关注我们哦！</s><s>！</s>
<s>枸杞，被称为“长寿药”。</s><s>一般我们所说的枸杞，是指红色的果实，枸杞子。</s><s>枸杞靠着它出色的养生功效，成为养生一族的“标配”。</s><s>但对于枸杞的养生吃法，知道的人却很少，很多人除了枸杞泡水，还是枸杞泡水。</s>
<s>枸杞的好处，你都知道吗？</s>
<s>1</s>
<s>清肝明目</s>
<s>2</s>
<s>延缓衰老和抗疲劳</s>
<s>3</s>
<s>降血糖和血压</s>
<s>4</s>
<s>美容美白</s>
<s>枸杞营养吃法排行榜</s>
<s>推荐养生食谱：桑葚枸杞膏</s>
<s>推荐食谱：莲子枸杞粥</s>
<s>如何挑选枸杞子？</s>
<s>End</s>
<s>（猜一成语）</s>
<s>上期答案：月亮代表我的心</s>
