【 别 再 找 借口 了 [ 允 悲 ] 最 新 研究 ： # 中年 发福 不 是 因为 新陈代谢 变 慢 # 】 # 人 的 新陈代谢 在 1 岁 左右 达到 顶峰 # 当地 时间 8月 13 日 ， 美国 权威 学术 刊物 《 科学 》 杂志 发表 一 项 颠覆 传统 观点 的 新 研究 ， 文章 指出 ， 长期 以来 ， 大多数 人 可能 认为 新陈代谢 在 成年 时期 会 逐渐 减弱 ， 人 的 体重 也 因为 年龄 增长 ， 新陈代谢 速度 放缓 而 增加 。 实际上 ， 这 一 观念 是 错 的 。 研究 显示 ， 人 的 新陈代谢 在 1 岁 左右 达到 顶峰 ， 此时 婴儿 消耗 卡路里 的 速度 比 成年人 快 50% 。 此后 直 到 20 岁 左右 ， 人体 新陈代谢 每 年 大约 以 3% 的 速度 逐渐 下降 。 之后 从 20 岁 到 60 岁 ， 人类 新陈代谢 率 在 整个 成年 时期 保持 稳定 。 60 岁 之后 ， 人 的 新陈代谢 速率 才 会 再次 缓慢 下降 。 该 研究 的 合著者 约翰·斯皮克曼 表示 ， 如果 你 在 三 四十 岁 时 体重 、 腰围 增加 ， 不 要 怪 身体 的 新陈代谢 ， 这 可能 是 因为 你 吃 的 太 多 ， 消耗 太 少 。 专家 称 ， 这些 发现 可能 会 对 与 年龄 有关 的 疾病 的 研究 产生 重要 影响 ， 比如 阿尔茨海默病 通常 出现 在 60 岁 左右 。 这 项 研究 的 发现 可能 还 会 对 药物 治疗 产生 影响 ， 比如 为 儿童 和 老年人 确定 合适 的 药物 剂量 。 （ 视频 董浩 ） http://t.cn/A6Ix9Uh4
