# 吕小军 一 周 的 训练量 达 10 吨 # 中国 举重队 被 称为 “ 梦之队 ” ， 荣誉 背后 是 运动员们 默默无闻 的 艰苦 训练 和 自强不息 的 体育 理想 。 37 岁 的 举重 老将 @ 举重 吕小军 就 是 代表 之一 ， 现在 他 还 依旧 保持 着 极 高 强度 的 训练 。 吕小军 在 # 百 年 百 冠 # 节目 中 说 “ 我 的 训练量 还是 比较 大 的 ， 我 喜欢 冲 重量 ” ， 他 笑 称 “ 如果 要 计算 的话 ， 一 周 的 训练量 肯定 要 上 10 吨 ” 。 http://t.cn/A6fskv1e
