“ 新 十 条 ” 、 陕西 十二 条 优化 措施 相继 发布 以后 ， 群众 的 生活 逐渐 恢复 。 在 目前 的 疫情 防控 新 形势 下 ， 群众 如何 做好 备 药 、 合理 用 药 ， 科学 做好 自己 健康 第一 责任人 ？ 对 此 ， 12 月 10 日 ， 记者 采访 了 省 人民 医院 药学部 主任 张鹏 。
问 ： 公众 在 家 储备 一定 量 的 常用 药 是否 有 必要 ？ 需 不 需要 大量 囤药 ？
张鹏 ： 无论 有 没 有 疫情 ， 储备 一些 常用 药 都 是 很 有 必要 的 ， 针对 不同 疾病 有 不同 的 备 药 方案 。
发热 ： 应对 新 冠 病毒 感染 引起 的 发热 ， 可以 备 一些 对 乙酰氨基酚 、 布洛芬 等 。 大家 要 注意 ， 当 体温 超过 38.5℃ 时 ， 才 需要 服用 退烧药 。 这些 药物 同时 还 能 缓解 头疼 、 嗓子 疼 、 肌肉 酸疼 等 症状 。
流涕 ： 可以 使用 氯苯那敏 、 氯雷他定 、 西替利嗪 等 口服剂 型 。
鼻塞 ： 可 使用 塞洛唑林 滴 鼻 剂 等 。
咳嗽 ： 早期 一般 是 无 痰 干咳 ， 可以 用 右美沙芬 、 福尔可定 等 药 。 有 痰 的 咳嗽 症状 要 用 氨溴索 、 乙酰 半 胱氨酸 等 化痰 祛 痰 的 药物 。
嗓子 干 疼 ： 可 用 润喉 含片 比如 西瓜霜 润喉片 等 。
乏力 伴 胃肠 不适 ： 可 使用 藿香 正气 胶囊 （ 水 ） 等 。
备 药 的 目的 是 缓解 发热 、 流涕 、 咳嗽 等 症状 。 上述 的 这些 药物 都 是 缓解 新冠 病毒 感染 所致 的 相关 症状 用药 ， 故 没有 预防 作用 。 另外 ， 连花 清 瘟 胶囊 （ 颗粒 ） 、 清 肺 排毒 颗粒 、 疏风 解毒 胶囊 等 中成药 的 使用 要 辨证 施治 。 这些 药物 也 是 治疗 药物 ， 不 主张 用 它 来 进行 预防 。 连 花 清 瘟 胶囊 （ 颗粒 ） 更 适合于 体温 高 ， 有 黄 痰 、 大便 干 结 的 “ 热 ” 症 患者 。 随意 使用 有 可能 出现 腹泻 等 不良 反应 ， 反而 降低 人体 免疫力 。
囤 药 不 可取 。 现在 奥密克戎 变异 毒株 的 毒性 大大 降低 ， 很多 人 感染 新冠 的 症状 都 属 轻症 ， 所以 大家 不必 恐慌 。 药物 都 有 有效期 ， 对于 储存 条件 也 有 一定 要求 。 囤积 的 药物 长期 不 用 会 过期 ， 不仅 导致 药品 浪费 ， 还 会 污染 环境 。 没有 针对性 、 未 遵 医 嘱 和 说明书 随意 叠加 用药 ， 也 可 致 药害 事件 发生 。
此外 ， 群众 平时 还 可以 备 些 创 可 贴 、 酒精 棉片 、 碘 伏 、 温度计 、 口罩 等 用品 。 大家 要 继续 保持 良好 的 个人 卫生 习惯 ， 外出 戴 好 口罩 ， 避免 人员 聚集 。 新 冠 肺炎 发生 、 发展 及 预后 都 和 人体 免疫 系统 好坏 密切 相关 ， 要 想 真正 将 新冠 病毒 消灭 ， 依靠 的 是 机体 自身 免疫 系统 ， 良好 的 饮食 、 运动 、 心理 、 睡眠 是 提高 免疫力 的 重要 基石 。
问 ： 年轻人 感染 新冠 病毒 可以 不 吃药 吗 ？ 不同 人群 应该 如何 理性 备 药 、 科学 用药 ？
张鹏 ： 现在 看来 ， 自身 免疫力 强 的 无 症状 或者 症状 轻 的 感染者 有时 确实 可以 通过 多 休息 、 多 喝水 、 不 吃药 的 方式 ， 在 家 休养 而 自愈 。 但是 假如 患者 症状 比较 严重 ， 同时 伴有 心 脑 血管 、 糖尿病 等 慢性 疾病 ， 还是 建议 通过 药物 治疗 或者 就医 的 方式 治疗 达到 康复 目的 。
有 孩子 的 家庭 可以 准备 儿童 专用 的 退烧药 ， 但 要 注意 3 个 月 以下 儿童 禁用 乙酰氨基酚 ， 6 个 月 以下 的 孩子 禁用 布洛芬 ， 每 种 退烧药 每 天 服用 次数 不 能 超过 4 次 。 建议 多 备 一些 口服 溶液 、 混悬液 ， 患儿 服用 方便 ， 依从性 更 高 ， 也 方便 控制 用药 剂量 。 另外 ， 复方 药物 的 成分 较 多 ， 容易 发生 相互 作用 ， 可 尽量 选择 单一 成分 、 对症 处理 的 西药 给 儿童 服用 。 对待 儿童 发热 ， 也 可以 多 采取 一些 物理 疗法 ， 比如 使用 退热 贴 等 。 儿童 由于 身体 抵抗力 较 成人 弱 ， 有时 容易 出现 腹泻 ， 因此 家里 也 可以 备 些 双 歧 杆菌 之类 的 肠道 益生 菌类 药品 。
老年 群体 往往 伴有 慢性病 、 基础 病 ， 这 一 群体 感染 新 冠 病毒 可能 导致 其 原有 的 病情 加重 。 所以 ， 家 中 患有 基础 疾病 的 老年人 需要 储备 慢性病 、 基础 病 用药 ， 包括 降 血 药 、 降 糖 药 、 抗 血小板 药 、 抗 心肌 缺血 药 、 降脂 药 、 支气管 舒张 剂 等 。 有 条件 的 情况 下 ， 大家 尽量 在 家里 备 上 血压计 和 血糖 仪 。
问 ： 从 预防 新冠 病毒 的 角度 上 讲 ， 公众 在 冬季 应该 服用 什么 药品 或者 保健品 ？
张鹏 ： 注射 新 冠 疫苗 肯定 是 最 有效 的 方式 。 数据 显示 ， 接种 疫苗 以后 ， 由 新冠 病毒 导致 的 重症 和 死亡率 都 有 大幅度 下降 。 尤其 是 老年 群体 ， 很多 人 都 伴有 基础病 ， 一旦 感染 新冠 病毒 更 容易 引发 重症 ， 这 一 群体 接种 疫苗 更 有 必要 。
冬季 气温 低 ， 免疫力 低下 的 人群 也 更 容易 感染 病毒 。 针对 提升 免疫力 ， 我们 可以 使用 胸腺肽 、 转移 因子 等 口服剂 型 药物 提升 免疫力 。
此外 ， 提升 免疫力 ， 最 重要 的 是 保持 膳食 平衡 。 多 吃 新鲜 的 蔬菜 、 水果 ， 保证 足够 的 蛋白质 摄入量 ， 比如 牛奶 、 鸡蛋 、 鱼肉 、 虾 等 。 另外 ， 要 坚持 适度 锻炼 ， 可以 促进 新陈代谢 。 平时 保持 乐观 的 心态 ， 注意 休息 ， 保证 足够 睡眠 ， 避免 熬夜 ， 这样 也 有助于 提高 自身 的 免疫力 。
（ 群众 新闻 ）
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来源 ： 咸阳 视听网 看 咸阳
责任 编辑 ： 高 敏
审核 签发 ： 韩 芳
