月子 餐 ， 月子 里 的 重头戏 ！ 而 对于 刚刚 分娩 的 宝妈 来 说 ， 产 后 一 周 是 身体 排毒 的 关键 时期 ， 这 个 时候 的 饮食 需要 也 格外 讲究 。
哺乳期 妇女 的 膳食 仍 是 由 多样化 食物 组成 的 营养 均衡 的 膳食 ， 除 保证 哺乳期 的 营养 需要 外 ， 还 通过 乳汁 的 口感 和 气味 ， 潜移默化 地 影响 较 大 婴儿 对 辅食 的 接受 和 后续 多样化 膳食 结构 的 建立 。
