何平 ： 幸福 百 味 只 取 一 瓢 饮 
出发 的 前一天 ， 在 网上 查阅 了 何平 的 感人 事迹 ， 我 迫不及待 地 想 要 见到 这位 善良 姑娘 。 一个 贫困 家庭 的 女孩 ， 爸爸 因 车祸 丧失 劳动力 ， 妈妈 因 脑膜炎 后遗症 导致 智力 残疾 ， 为了 维持 生活 ， 她 带 着 患 先天性 心脏病 的 弟弟 一起 读书 ， 大学 兼职 7 份 工作 ， 依然 成绩 优异 ， 时刻 保持 乐观 的 心态 竭尽全力 奉献 爱心 ， 帮助 贫困 学生 。 
5 月 27 日 ， 长沙 汽车 工业 学校 ， 我见 到了 正在 给 学生 做 宣讲 的 她 。 当天 ， 她 穿 了 一 件 白色 衬衣 黑色 长裙 ， 扎 着 高 高 的 马尾 ， 一头 乌黑 的 秀发 显得 青春 朝气 。 她 远远 地 向 我 挥手 打招呼 ， 像是 问候 老朋友 ， 甜 甜 的 笑容 里 露出 质朴 的 腼腆 ， 本人 比 照片 看上去 更 清纯 ， 丝毫 没有 距离 感 。 
在 爱 的 笼罩 下 寻找 希望 
何平 从 四五 岁 起 就 跟着 爸爸 做 花炮 打零工 ， 一边 照顾 妈妈 ， 一边 努力 学习 ， 不断 提高 自己 。 她 也 曾 因为 成绩 不 理想 失去 学习 的 兴趣 ， 但 她 相信 知识 可以 改变 命运 ， 为 梦想 插上 腾飞 的 翅膀 。 她 把 学习 当成 使命 和 责任 ， 牢记 习近平 总书记 讲 的 青年人 要 敢于 有 梦 ， 勇于 追梦 ， 勤于 圆梦 。 她 总结 了 一套 自己 的 学习 方法 分享 给 学生 们 ， 比如 每天 把 自己 要 做 的 事情 一 件 件 罗列 出来 ， 一 项 项 完成 打勾 ， 在 行动 中 找到 成就感 ， 开始 鼓励 表扬 自己 ， 每天 进步 一点 点 ， 这样 就 会 变 得 越来越 好 。 
在 何平 的 眼里 ， 患 过 脑膜炎 的 妈妈 更 像是 个 孩子 ， 她 称呼 她 为 “ 妹妹 ” 。 2013 年 经 媒体 报道 后 ， 何平 的 妈妈 开始 接受 湘潭 人民 医院 中医 针灸 疗法 集中 治疗 ， 现在 智力 已经 恢复 到 十二三 岁 的 水平 ， 自己 会 做 饭菜 ， 会 简单 打理 家务 。 妈妈 经常 会 打电话 让 何平 回家 吃 她 做 的 饭 ， 何平 说 ： “ 虽然 每次 回去 看到 地里 的 草 长 得 比 菜 还 茂盛 ， 但 看到 妈妈 现在 的 样子 已经 很 欣慰 了 ， 特别 感谢 邻里 乡亲 对 妈妈 的 照顾 。 ” 
“ 我 的 工作 就是 传播 希望 ” 
何平 长期 致力于 青少年 公益 事业 ， 这 六七 年 来 ， 共 回复 电子邮件 和 纸质 信件 4000 余 封 ， 受访 电话 1300 多 人 ， QQ 访问 量 达 50 多 万 ， 先后 资助 过 70 余名 贫困 学生 。 她 曾 开设 “ 向日葵 姐姐 · 心灵 小屋 ” ， 通过 电波 为 广大 青少年 解疑 答 惑 、 传递 爱心 。 现在 何平 在 共青团 长沙 市委 挂职 副 书记 ， 负责 青少年 心理 健康 的 宣讲 工作 ， 每 周 都会 去 不同 的 学校 进行 宣讲 。 
最多 的 时候 她 一天 要 跑 4 个 学校 宣讲 ， 有时候 去 乡镇 ， 车程 都 要 两 个 多 小时 ， 来回 颠簸 ， 没有 劳务费 ， 甚至 当 她 看到 宣讲 学校 贫困 孩子 需要 救助 时 还 会 贴补 几 百 元 给 他们 用 。 学生 们 都 很 喜欢 她 ， 宣讲 结束 后 ， 总是 前呼后拥 地 围 在 她 身边 要 签名 合照 ， 这 也 让 她 更加 坚定 要 走 这条 无私 奉献 的 路 。 
她 说 现在 的 孩子 接收 的 信息量 很 大 ， 视野 更 开阔 ， 知识面 更 广 ， 物质 上 不断 丰富 ， 但 对 情感 的 感知 却 没有 同步 跟上 ， 尤其 是 对 已经 存在 和 拥有 的 关爱 容易 忽略 ， 当 孩子 不 懂得 感恩 ， 认为 一切 都 理所当然 的 时候 ， 幸福 指数 会 大大 下降 。 
何平 希望 竭尽所能 帮助 这些 孩子 排忧解难 ， 尤其 是 留守 儿童 ， 现在 的 父母 每天 忙于 工作 ， 普遍 重视 孩子 的 物质 生活 和 学习 ， 恰恰 忽略 了 对于 爱 和 情感 方面 的 教育 和 引领 ， 更多 的 是 责怪 和 打骂 ， 这样 只 会 引起 强烈 的 逆反心理 。 孩子 会 以 故意 “ 对着干 ” 的 心态 引起 家长 的 关注 。 在 爱 的 表达 上 ， 让 孩子 充满 压力 。 重视 孩子 的 意识 观念 和 思想 引领 的 工作 ， 孩子 的 成长 才 会 有 更 大 的 动力 。 
她 提倡 亲子 课堂 对 家长 的 教育 。 她 说 ， 中国 的 父母 从不 缺少 对 孩子 的 爱 ， 但是 缺少 正确 表达 爱 的 技巧 。 她 提到 一起 让 人 痛心 的 弑 母 案 ， 母亲 是 一 名 教师 ， 在 知识 方面 足以 教育 孩子 ， 问题 就 出 在 爱 的 表达 上 让 孩子 很 压抑 。 有些 父母 的 过激 的 讲话 方式 会 刺激 孩子 幼小 的 心灵 ， 他们 还 不 足以 承受 太 重 的 压力 ， 无法 调节 自我 ， 只 会 适得其反 。 
“ 在 与 孩子 相处 时 首先 建立 起 信任感 ， 让 他们 知道 和 你 分享 交流 是 安全 的 。 家长 应该 学会 在 情感 上 抚慰 孩子 ， 让 他 知道 你 很 爱 他 ， 理解 他 ， 多多 鼓励 ， 而 不是 一味 的 批评 打击 ， 这样 只 会 让 人 产生 防备 和 戒备 心 ， 你 再说 什么 他 都 听 不 进去 ， 次数 多 了 ， 他 就 不会 再 想 跟 你 沟通 。 ” 
她 说 ， 现在 农村 或者 山区 的 孩子 面临 的 最大 问题 是 认为 读书 无用 ， 相对于 发达 地区 的 孩子 ， 他们 没有 意识到 教育 的 重要性 。 从 他们 的 听课 状态 中 可以 看出 孩子 们 的 厌学 情绪 ， 老师 无所谓 的 态度 更是 让 人 心寒 。 一 句 “ 寒门 难 出 贵子 ” 的 社会 流行语 让 她 感到 很 扎 心 。 
她 经常 对 孩子 说 ， 知识 就是 生产力 ， 如果 不 读书 ， 你 未来 人生 选择 的 自由 会 越来越 少 ， 更 没有 办法 从事 任何 富有 创新 性 和 挑战性 的 工作 。 何平 从 骨子里 不 认同 “ 寒门 难 出 贵子 ” 这 句 话 。 她 说 ： “ 那 要 看 是 哪 一种 贵子 了 。 如果 是 比 谁 的 知识 渊博 、 本领 高强 ， 寒门 子弟 绝对 没问题 。 如果 是 比 谁 的 家境 优越 、 底蕴 丰厚 ， 寒门 自然 有些 困难 ， 但是 也 不 代表 努力 没有 希望 ， 而是 越 努力 就 越 有希望 ， 即使 路 窄 也 不 代表 此路不通 。 ” 
当 孩子 们 向 她 抱怨 社会 不公 平时 ， 她 总是 平和 地 告诉 他们 ， 这个 世界 没有 绝对 的 公平 ， 但 这个 社会 正在 完善 竞争 制度 ， 让 它 变 得 越来越 公平 。 我们 所能 做 的 就是 仰望 星空 的 同时 更加 脚踏实地 。 她 一直 在 想 怎么 才能 为 山区 的 孩子 带去 更 宽广 的 视野 ， 让 他们 知道 这个 世界 有 更 好 更 美 的 景象 值得 他们 努力 学习 ， 好好 生活 ， 值得 他们 拥有 大大 的 梦想 。 
“ 传播 希望 成为 我 衡量 幸福 的 标准 ” 
讲到 为什么 选择 从事 关爱 青少年 心理 健康 的 工作 ， 她 分享 了 一个 小 故事 。 
她 的 事迹 被 媒体 曝光 后 ， 一 名 高一 女生 在 腾 讯 网站 上 看到 了 何平 的 视频 和 联系 方式 ， 于是 写 了 封信 给 她 ， 信 的 内容 充满 了 对 世界 的 绝望 和 质疑 ， 表达 很 偏激 ， 字迹 潦草 ， 逻辑 混乱 ， 想 要 自暴自弃 。 类似 于 不 明白 活 着 的 意义 等 尖锐 的 语句 让 何平 一下 紧张 起来 。 她 理解 这个 女孩 还是 有 自己 想法 的 ， 不是 每天 只 看 韩剧 、 吃喝玩乐 ， 一定 是 学习 上 或者 生活 上 面临 的 巨大 心理 压力 无法 承受 ， 才 会 想 要 离开 这个 世界 。 
她 当天 晚上 就 写 了 回信 ， 却 发现 无 处 可 寄 ， 信上 没 留 地址 和 电话 ， 孩子 也 没有 署 全名 ， 但是 信里 讲到 她 的 学校 。 何平 就 像 个 侦探 一样 把 QQ 里 所有 看起来 头像 和 信息 像 这个 女孩 的 都 复制 发送 了 一 遍 ， 然后 迅速 搜索 女孩 的 学校 ， 最后 终于 找到 了 这 名 女孩 ， 送上 了 最 及时 的 关爱 ， 抚平 了 一 颗 幼小 受伤 的 心 。 
从此以后 ， 何平 的 手机 一天 24 小时 都是 开机 的 状态 ， 甚至 晚上 睡觉 都 很少 调 静 音 ， 她 怕 错过 了 哪个 情绪 激动 的 孩子 ， 她 说 “ 如果 接到 夜间 电话 ， 一定 是 特别 需要 我 的 时候 ， 我 必须 在 。 ” 
她 笑 着 说 ： “ 孩子 们 喜欢 我 ， 愿意 同 我 交流 ， 我 的 电话号码 才 有价值 。 现在 很多 孩子 面临 青春期 的 叛逆 ， 辍学 ， 想 轻生 ， 他们 害怕 跟 老师 讲 ， 更 不 愿意 和 父母 沟通 ， 一番 哭诉 换来 的 更多 是 不 理解 和 责怪 批评 谩骂 。 我 愿意 听 他们 倾诉 ， 帮 他们 保守 秘密 。 ” 
她 拿出 书柜 里 的 一个 袋子 ， 里面 塞满 了 信封 ， 摊开 摆满 整 张 桌子 ， 都是 这些年 孩子 们 写给 她 的 信 ， 她 一直 都 珍藏 着 ， 对 她 而 言 是 回忆 ， 也是 一种 提醒 ， 时刻 想 着 还有 很多 学生 需要 她 ， 所以 不能 懈怠 。 
一个 90 后 的 姑娘 ， 每天 接收 那么 多 负面 宣泄 ， 难免 也 会 有 疲惫 和 心情 低落 的 时候 。 累 了 就 睡 会儿 ， 跑步 或者 走路 散心 ， 真正 让 何平 感到 无奈 的 是 当 别人 求助 她 时 ， 她 帮 不了 忙 的 无助 感 。 比如 有些 孩子 已经 面临 心理 疾病 带来 的 生理 障碍 需要 医治 ， 或者 抑郁症 这样 的 心理 问题 ， 她 的 “ 经验 论 ” 已经 无法 帮 到 他们 时 ， 她 会 感到 心 有余 而 力 不足 的 沮丧 。 所以 在 她 工作 的 地方 ， 书柜 里 摆满 了 心理学 书籍 ， 她 想 要 继续 读书 ， 专门 研究 心理学 ， 这样 才 能够 帮 孩子 们 解决 更多 的 问题 。 
她 说 ， 八 小时 之外 ， 孩子 更多 是 在 家里 。 何平 希望 家长 能 重视 青少年 的 思想 引领 ， 重视 爱 的 关心 和 陪伴 ， 孩子 们 缺乏 学习 的 动力 很 大 的 因素 是 没有 人 正确 的 引领 。 同时 也 希望 国家 能 建立 更 完善 的 保障 机制 ， 通过 政府 购买 服务 ， 发动 更多 的 社会 组织 深入 各个 城中 村 、 基层 ， 去 履行 照顾 孩子 的 责任 。 
她 的 内心 也 住 着 一个 小女孩 
当天 下午 ， 我们 一起 爬 了 岳麓山 ， 一路上 聊 了 很多 生活 上 的 细节 ， 她 摘 了 山上 的 一种 叫 不 上 名 的 植物 给 我 吃 ， 她 说 这是 她 小时候 经常 吃 的 ， 味道 甜 甜 的 。 阳光 透过 树荫 洒 在 她 的 脸上 ， 那一刻 ， 我 忘 了 她 站 在 讲台 上 演讲 的 模样 ， 一个 天真 可爱 的 小女孩 活灵活现 地 出现 在 我 眼前 ， 爬 了 一半 她 已 累 得 气喘吁吁 ， 走路 开始 摇摇晃晃 。 
我们 好像 忘 了 ， 她 也 还是 个 女孩子 ， 和 她 同龄 的 大多数 都 在 享受 青春 的 恩惠 ， 她 早已 开始 考虑 如何 奉献 她 的 爱心 ， 帮助 更多 的 青少年 走上 身心健康 发展 的 道路 。 
何平 的 整个 大学 时光 都是 在 校外 度过 的 ， 每天 打 完工 就 回家 照顾 弟弟 和 父母 ， 错过 了 和 同龄人 一起 住 宿舍 逛街 聊天 的 校园 生活 ， 每次 听 别人 讨论 护肤 美 妆 、 明星 八卦 、 韩流韩剧 等 流行 元素 时 ， 她 都 沉默不语 。 她 指 着 自己 的 上衣 说 ： “ 这个 是 在 淘 宝 上 20 多元 买 的 ， 也 能 穿 啊 ， 挺 好 的 啊 。 ” 
她 最大 的 遗憾 就是 没 能 出国 做 交换 生 ， 当时 之所以 选择 对外 汉语 交流 专业 就是 梦想 有一天 能 出国 ， 可以 去 国外 赚 更多 的 钱 回来 资助 贫困 生 。 以 她 的 成绩 足以 达到 交换 生 资格 ， 可是 要 照顾 妈妈 和 弟弟 ， 只能 放弃 难得 的 机会 ， 我 能 看出 她 眼神 中 的 些许 伤感 ， 却 又 一瞬间 拉回 现实 。 
谈到 感情 生活 ， 何平 的 脸上 露出 了 一丝 甜蜜 和 羞涩 ， 她 亲切 地 称呼 男友 为 海 哥 ， 他们 是 青梅竹马 ， 男友 也是 千方百计 地 说服 父母 坚持 要 和 何平 在 一起 ， 宠 她 爱 她 ， 在 工作 和 生活 上都 给 了 她 很 大 的 支持 和 关爱 ， 这 让 何平 在 这条 道路 上 走 得 更加 坚定 。 
已经 一贫如洗 的 她 还 时时刻刻 想 着 怎样 才能 帮助 别人 ， 为 孩子 们 做 更多 事 。 她 懂得 知足 和 感恩 ， 她 经过 的 地方 充满 了 阳光 。 人们 都 说 爱笑 的 女孩 运气 不会 太 差 ， 我 真的 希望 她 能 一直 这样 温暖 地 笑 着 ， 把 爱 的 希望 传给 更多 的 孩子 。 